фитнес

Самый полезный вид физических нагрузок для здоровья и настроения

  11.09.2017
  Add Comment
Все мы ищем способ стать стройными, подтянутыми, энергичными и в общем чувствовать [...]

Две причины, почему ты никогда не похудеешь

  17.04.2017
  Add Comment
Друзья, у меня появился новый кумир! Ее зовут Ксения Мартиросова и она обладает [...]

5 советов, как сохранить физическую форму во время путешествия

  15.08.2016
  Add Comment
Путешествую я большую часть года, и поэтому чувствую себя вполне компетентной для [...]

Занятия спортом в возрасте от 45 до 50 лет снижают риск инсульта в старости более чем на треть

  08.08.2016
  Add Comment
Занятия спортом в возрасте от 45 до 50 лет снижают риск инсульта в старости более чем [...]

Йога улучшает работу мозга наравне с умственными упражнениями

  01.08.2016
  Add Comment
По данным одного недавнего исследования, активный образ жизни и медитация помогают [...]

Физические нагрузки снижают риск инсульта почти на 40%

  20.06.2016
  Add Comment
Занятия спортом в возрасте от 45 до 50 лет снижают риск инсульта в старости более чем [...]

Спортивные напитки — не лучший способ восстановиться после тренировки

  25.05.2016
  Add Comment
Многим, кто занимается каким бы то ни было спортом, кажется, что спортивные напитки — [...]