Приветствую, дорогие друзья! Сегодня я расскажу о пользе аминокислотных комплексов. Без использования строительных материалов, из которых состоят мышечные белки, прогресс в наращивании мускулатуры становится затруднительным, а то и вовсе невозможным. По этой причине следует регулярно принимать комплексные аминокислоты, такие как amino 2222. Об этом комплексе будет подана главная информация: в чем польза продукта, как правильно принимать, описание состава.
Оглавление
Что это за добавка?
Superior amino 2222 tabs – это полный аминокислотный комплекс, состоящий из 22 необходимых компонентов для создания прочного мышечного корсета. Главным строительным материалом для наших мышц является белок. В бодибилдинге и фитнесе активно применяются аминокислоты, ведь они – лучшие кирпичики для построения мышечных волокон. Без полного аминокислотного состава протеин считается неполноценным.
К примеру, в растительных белках аминокислотный состав не полный, по этой причине они не годятся в пищу для наращивания мышечной массы. Разработчики амино 2222 создали комплекс, который полностью покроет потребность организма в аминокислотах.
Состав и форма выпуска добавки
Амино табс от оптимум нутришн включают 20 аминокислот. Формы выпуска – таблетки, капсулы и гелевые капсулы для перорального применения. Подробное описание состава одной порции (2 штуки):
- Л-валин – 100 мг
- Л-метионин – 30 мг
- Л-лизин – 140 мг
- Л-глутамат – 350 мг
- Л-цистин – 20 мг
- Л-аргинин – 170 мг
- Л-орнитин – 4 мг
- Л-лейцин – 160 мг
- Л-тирозин – 90 мг
- Л-пролин – 100 мг
- Л-треонин – 90 мг
- Л-серин – 100 мг
- Л-изолейцин – 100 мг
- Л-аспарагиновая кислота – 250 мг
- Л-карнитин – 4 мг
- Л-аланин – 80 мг
- Л-глицин – 90 мг
- Л-фенилаланин – 120 мг
- Л-триптофан – 170 мг.
Общий вес аминокислот в порции – 2 грамма. Калорий в порции – 10 ккал. В одной упаковке находится 300 или 150 caps/softgels. Количество таблеток в одной банке – 160 или 320 штук.
Какое действие оказывает добавка на организм?
Эффективность препарата проявится только на фоне регулярного питания при усиленных физических нагрузках в спортзале. On amino 2222 не заменяют полноценный рацион, но являются достойным дополнением к нему. Действие аминокислотного комплекса на организм принимающего спортсмена многогранно. В первую очередь, это спортивное питание улучшает анаболические процессы в мышечных тканях, наполняя их всеми необходимыми аминокислотными структурами.
При регулярном приёме улучшается восстановление организма, катаболические процессы подавляются, улучшается переносимость физических нагрузок, отодвигается усталость, а на тренировке появляется большее энергии, что полезно для похудения. С помощью спортивного комплекса можно также улучшить иммунитет, перекрыть некоторые погрешности в питании, помочь в ускорении процесса жиросжигания или набора мышечной массы.
Польза и вред спортивной добавки
Амино 2222 от optimum nutrition, несомненно, принесут вам больше пользы, нежели вреда. Вред возможен только в том случае, если у посетителя спортзала имеются серьезные проблемы со здоровьем, требующие поддержания строгой диеты не белковой направленности. При наличии любых хронических заболеваний рекомендуется перед использованием спортивных продуктов обращаться за консультацией к врачу. У аминокислотного комплекса имеются такие полезные свойства:
- Улучшение качества рациона спортсмена
- Подавление катаболизма
- Помощь в жиросжигании
- Подпитка энергетических ресурсов
- Помощь в восстановлении организма при интенсивных физических нагрузках.
Противопоказания к применению и возможные побочные эффекты
Употреблять спортивную добавку можно без боязни, так как аминокислоты сами по себе не могут вызывать побочные эффекты. В редких случаях возникают пищевые аллергии на некоторые дополнительные составляющие, входящие в состав супериор капс или таблеток. Если у вас нет тяжелых пищевых аллергий, диабета или хронической почечной недостаточности, то противопоказаний к применению нет. Зачастую данный аминокислотный комплекс не вызывает побочных эффектов.
Как правильно принимать аминокислотный комплекс
Основные рекомендации по применению – по одной порции за полчаса до физической нагрузки, и еще одну порцию нужно принять сразу же после тренировки. Для достижения максимального анаболического эффекта рекомендую выпивать таблетки или капсулы порционно после каждого основного приёма пищи: утром, в обед и вечером. Если пить добавку перед сном, восстановление вашего организма также улучшится. Если ваш вес более 100 кг, и вы испытываете тяжелые физические нагрузки, то одна порция может увеличиваться до 4-6 капсул или таблеток за один приём.
Что я имею в виду: для девушек и женщин подойдет 2-3 разовый приём добавки в день по рекомендуемым указаниям, а мужчине количество употребляемых капсул можно увеличивать в 2 раза. Длительность приёма super amino не ограничена.
Аналоги
Комплексные аминокислоты для вас – отличное решение, которое поможет быстрее прогрессировать, но существуют ли достойные заменители товара бренда – оптимум нутришн? Несомненно, можно попробовать попринимать добавки на основе аминокислот от Scitec Nutrition или Olimp. Товары этих брендов не уступают в качестве, их можно найти даже по более выгодной цене. Примеры торговых названий: Amino 5600, Anabolic Amino 5500. Примерная цена этих добавок – 1200 рублей за банку.
Отзывы об аминокислотном комплексе
Я хочу сразу отметить для вас, что вся продукция от компании Оптимум Нутришн является высококачественной и сертифицированной, она выступает наравне с другими лидирующими брендами, занимающимися реализацией спортивного питания, на должном уровне. Для приготовления аминокислотного комплекса используется высококачественный молочный изолят, чтобы спортсмены всегда были довольны и могли ощутить рабочие свойства амино 2222. Если сравнивать все отзывы, написанные о добавке, то становится ясно, что эффект от ее употребления присутствует.
[embedded content]
Большинство пользователей отмечают прилив сил, лучшую переносимость физических нагрузок и ускоренное восстановление, нежели на тренинге без спортивных дополнений к рациону. Многим нравится отсутствие специфического вкуса или запаха, которые часто имеют аминокислоты других брендов. Среди негативных отзывов присутствуют жалобы на размер самих таблеток или капсул – они довольно большие, многие спортсмены испытывают трудности при их проглатывании. Чтобы подробнее ознакомиться с отзывами, я рекомендую посмотреть видео с обзорами конкретного продукта.
Подводя итоги
Об Амино 2222 от Оптимум Нутришн я могу сказать, что это действительно высококачественная спортивная добавка, стоимость которой соответствует качеству. Препарат достоин вашего внимания, поможет лучше восстанавливаться и переносить интенсивные тренировки. Упаковка удобная, её хватит надолго, капсулы всегда можно носить с собой. До скорых встреч! Подписывайтесь на обновления сайта и делитесь статьей в социальных сетях.
Источник: http://fit-ness24.ru/superior-amino-2222/ . Рекомендую читать первоисточник! Парень реально трудится!