Month: августа 2019

Люди, постоянно занимающиеся спортом, знают, что наряду с силовой нагрузкой организму [...]

Многие желающие похудеть привыкли думать, что нужно проводить в спортзале как минимум [...]

Поверите, если вам скажут, что один компактный тренажер весом 1,1 кг поможет избавиться [...]

Плоский животик с рельефными кубиками – мечта многих девушек. Истязающие тренировки в [...]

Упражнения на пресс не ограничиваются только прямым поднятием корпуса или ног. Для [...]

Кажется, нет более живучего стереотипа, чем убеждение в несовместимости женщин и [...]

Как это ни печально, но икроножным мышцам уделяется обычно меньше всего внимания. Мы [...]