Как усмирить ненасытный аппетит

Летом мы не можем напиться воды, её все мало и мало, а зимой, как ни странно, она не лезет, вот как не старайся. Противоположное дело обстоит с аппетитом — летом его не дождешься, то ли аппетит зимой — коня бы съели вRead More

Рацион питания и система тренировок чемпиона Хабиба Нурмагомедова

Один из известных бойцов ММА Хабиб Нурмагомедов, входит в элиту мировых лидеров спортсменов смешанных единоборств. Подробнее читайте здесь: https://otstavka.net/bonus/. Дагестанский «Орел» достойно представляет Россию на мировых турнирах в легком весе этого вида спорта. Постоянные тренировки, трудолюбие, неимоверные усилия над собой, упорная работаRead More

Обзор Push-up Board: самый функциональный тренажер, чтобы прокачать руки и плечи

Приветствую всех приверженцев здорового образа жизни. Сегодня я расскажу вам о мини-тренажере, который поможет прокачать грудные мышцы, руки и кор даже в домашних условиях. Push-up Board или доска для отжиманий – это невероятно компактная и функциональная платформа, которая позволяет изменять хват вRead More

Можно ли на самом деле похудеть от стресса или переживаний + насколько это опасно и как вернуть вес?

Приветствую вас, мои дорогие читатели! Сейчас мы поразмышляем с вами на интересную и актуальную тему. Проблемы из всех отраслей жизни окружают вас? Вы считаете, что стресс – это абсолютно естественное явление? Не боитесь ли вы однажды проснуться посреди ночи в холодном потуRead More

В чем ходить в тренажерный зал девушке: ТОП-10 самых необходимых вещей

Приветствую, милые дамы! Если вы читаете это сейчас, значит, вам все-таки удалось взять себя в руки, и вы уже делаете первые шаги на пути к своему идеальному телу. Естественно, на этом этапе вы начали интересоваться тем, в чем ходить в тренажерный зал девушке, какиеRead More

Распродажа в честь 5 годовщины Gearbest: все скидки (до 55%) и акции в одном месте

Пробежимся по основным моментам распродажи в честь 5 годовщины Gearbest. Чтобы эпично отпраздновать 5-ю годовщину Gearbest, мы подготовили самые лучшие предложения для всех наших постоянных клиентов, в качестве благодарности за то, что вы здесь, с нами. Станьте свидетелями и частью этого памятногоRead More

Кому реально нужны бинты для приседания: есть ли в них толк, как правильно выбрать и использовать в тренинге?

Привет железному братству. Сегодня поговорим о важной детали тренировок – сохранности суставов. Использую бинты для приседа, особенно при выполнении тяжелых многосуставных упражнений. Оглавление Что это такое? Во время выполнения приседаний на все задействованные в этом упражнении суставы ложится большая нагрузка. Бинты для приседания позволяют защититьRead More