Особенности предпраздничной закупки товаров в супермаркетах и на рынках

Именно в предпраздничный период магазины предлагают приобрести множество товаров со значительными скидками. Но способен ли ажиотаж реально компенсировать торговым сетям потери, связанные со значительным снижением цен? И есть ли вообще реальные скидки в магазинах и супермаркетах? Магическая сила предновогодних и других предпраздничныхRead More

2 лучших программы тренировок на выносливость для дома и спортзала

Приветствую читателей, заинтересованных в спорте! Сегодня на очереди статья, связанная с развитием нашего тела. Мы не будем рассматривать снаряды или сеты из упражнений, помогающих атлетам в процессе тренировки сформировать мускульную силу или увеличить объем мышечной массы. В этот раз внимание уделим стойкостиRead More

Большой гид по базовым упражнениям на все группы мышц: правильная техника выполнения + примеры тренировок

Приветствую всех, кто любит спорт и активный образ жизни. Сегодня мы поговорим о том, что представляют собой базовые упражнения и в чем заключается их специфика. Любой новичок, переступая порог зала, уже знает о том, что базу нужно делать часто. Но на практикеRead More

Астронавт NASA показал, как он заново учился ходить по Земле

Когда человек долго находится в космосе и на него не оказывается земная гравитация, то по возвращении на планету у него могут наблюдаться серьезные проблемы с пространственным осознанием. Именно с таким негативным эффектом в свое время столкнулся астронавт аэрокосмического агентства NASA Дрю Фейстел,Read More

Зачем спортсменам гамма-аминомасляная кислота (ГАМК, GABA) и почему она считается легальным допингом

Приветствую всех любителей здорового спорта и физического развития. Сегодня я затрону тему спортивных добавок, а точнее, ГАМК (чаще известна как GABA). В индустрии спортпитания существует масса малополезных и даже бездейственных добавок, которые навязываются мощным маркетингом. Но гамма-аминобутировая кислота представляет собой приятное исключение.Read More

Как выбрать хорошую силовую скамью для жима: рейтинг лучших для дома + инструкция по изготовлению своими руками

Приветствую всех любителей силового спорта, фитнеса и здорового образа жизни. Сегодня я расскажу вам о таком простом и привычном инструменте, как скамья для жима. Но речь пойдет не только о том, что на ней можно выполнять и почему в спортзале у этогоRead More

Австралийские ученые предлагают лечить деменцию ультразвуком

В следующем году начнутся клинические испытания нового многообещающего метода лечения деменции и других нейродегенеративных расстройств, связанных с накоплением в мозге токсичных белков. Исследователи из Квинслендского университета предложили удалять эти белки с помощью ультразвука. В ходе испытаний на лабораторных животных новая терапия показаRead More