Как Оксиметалон (Анаполон, Оксидекс, А50) действует на организм: все за и против курса на этом стероиде

Приветствую всех читателей, поддерживающих здоровый образ жизни! Сегодняшняя тема охватит сферу фармакологии, а точнее препарат Оксиметалон, имеющий несколько разновидностей. Немного ниже мы обсудим его свойства, правила применения, побочные действия, противопоказания и т.д., а также узнаем, насколько эффективно он ускоряет рост мышечной массы.Read More

Все о тяге горизонтального блока: что это такое, зачем она нужна и как правильно выполнять + разбор ошибок от профи

Приветствую всех, кто хочет стать сильнее, мускулистее, рельефнее и просто укрепить своё здоровье. В этой статье я расскажу вам о невероятном эффективном упражнении для мышц спины. Это тяга горизонтального блока, которой спортсмены часто пренебрегают по незнанию. Я детально расскажу вам все особенности,Read More

Что такое Омега 6 и есть ли от него польза: основные продукты-источники и отзывы + рейтинг добавок

Здравствуйте, дорогие любители здорового образа жизни. В этой статье я вам расскажу о жирных кислотах Омега-6. Эти вещества не синтезируются в человеческом организме, поэтому их недостаток нужно компенсировать с помощью продуктов питания, лекарственных средств и спортивных добавок. При соблюдении правил применения жирныеRead More

Секреты тренировок Улиссеса Уильяма (Ulisses Williams Jr): программа и рацион питания по дням + биография бодибилдера

Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня я расскажу, как нарастить мускулатуру. Благодаря методике Улиссеса Уильямса вы добьётесь желаемого результата в кратчайшие сроки. Я тренер по бодибилдингу. Детально опишу методику, которой пользуется Ulisses Jr  - дважды победитель конкурса «Супербоди Про». Оглавление Биография Улиссес Уильям младший (Ulisses Williams Jr) родился в городе Нью-Йорке вRead More

Для Весты доступна модернизированная коробка передач АМТ

Приятный сюрприз от «Лады»: представлен обновленный робот. Модернизированная коробка передач АМТ для Lada: все подробности и тест-драйв. Досталось «АвтоВАЗу» за их роботизированную коробку передач АМТ — не ругали ее разве что жители тех регионов, где отсутствуют пробки. Ведь дорожные заторы — максимально сложный режим для подобных трансмиссий.Read More

Как развить прыгучесть и научиться высоко прыгать: тактика и основные упражнения + разбор ошибок от тренера

Приветствую всех поклонников спорта! Высокие прыжки – мечта многих спортсменов. Допрыгнуть до вожделенной баскетбольной корзины, победить комплексы из-за небольшого роста, научиться выполнять эффектные акробатические трюки, натренировать силу и ловкость – высокие прыжки могут стать желанными для самых разных целей. Эта цель может стоять какRead More

«Тканевая батарея» — новое слово в создании умной одежды и носимой электроники

На сегодняшний день основным фактором, сдерживающим разработку умной одежды и носимой электроники, является отсутствие легких, универсальных и при этом долговечных источников питания, ведь традиционные литий-ионные аккумуляторы для этих целей не подходят. Но совсем скоро все может измениться благодаря разработке ученых из МассачусетскогоRead More